Du wünschst dir eine gesunde Balance zwischen Anspannung und Entspannung im Leben?
Du spürst so viel und weißt nicht genau, wie du damit umgehen sollst?
Du fühlst dich oft müde, erschöpft und ausgebrannt?
Dieses Programm bietet dir Strategien und Werkzeuge, die dir helfen mit den Herausforderungen deines Lebens freudvoll umzugehen.
LET YOUR HEART SHINE!
Nachhaltige Veränderung passiert in einem Prozess der ENTWICKLUNG und TRANSFORMATION.
Bei meinem Angebot begleite ich dich 7 Wochen lang auf deinem Weg in die Verbundenheit mit dir selbst.
Dieses Programm hilft dir:
– wenn du „aus dem Takt gefallen“ bist
– wenn du die Bedürfnisse anderer über deine eigenen stellst
– wenn du immer wieder emotionale Ausbrüche hast
– wenn du unruhig und fahrig bist und dich gerne „verzettelst“
– wenn du dich müde und ausgelaugt fühlst
Das Ziel des Programms ist, dich dabei zu unterstützen:
– Körper, Geist & Seele in Einklang zu bringen und Selbstliebe zu entwickeln
– mit Emotionen konstruktiv umzugehen
– deine Bedürfnisse zu erkennen und zu artikulieren
– liebevoll deinen Raum einzunehmen und zu dir zu stehen
– in deinem ureigenen Rhythmus zu schwingen und vertrauensvoll zu leben
Ich freue mich, wenn ich mit dir ein Stück auf deinem Weg zu mehr Lebensfreude gehen darf!
7 Wochen, in denen wir gemeinsam Impulse setzen, um
– mehr Achtsamkeit in dein Leben zu bringen
– gelassen und konstruktiv mit „spannenden“ Situationen im Leben umgehen zu lernen
– emotionale Verhaltensmuster zu erkennen und den Raum für echte Gefühle zu öffnen
– mit Begeisterung und Freude die Herausforderungen des Lebens anzunehmen
Das Programm-Paket umfasst:
1x pro Woche eine Impulsgespräch in meiner Praxis oder per Zoom oder Telefon
Wöchentliche Übungen, um neu Gelerntes umzusetzen
Schriftliches Begleit-Skript zur Unterstützung
Ein kostenloses Erstgespräch kannst du unter +43 680 1416106 vereinbaren.