Du fühlst dich müde, erschöpft und ausgebrannt?
Du möchtest mit emotionalen Turbulenzen konstruktiv umgehen lernen?
Du wünschst dir eine gesunde Balance zwischen Anspannung und Entspannung im Leben?
Nachhaltige Veränderung passiert in einem Prozess der Entwicklung und Transformation.
Bei meinem Angebot begleite ich dich 7 Wochen lang auf deinem Weg in die Verbundenheit mit dir selbst.
Dieses Programm hilft dir:
– wenn du „aus dem Takt gefallen“ bist
– wenn du mehr für andere da bist als für dich selbst
– wenn du dich gerne verbiegst und die Bedürfnisse anderer über deine eigenen stellst
– wenn du die Verbindung zu dir selbst immer wieder verlierst und du deshalb
emotionale Ausbrüche hast
– wenn du oft müde, ausgelaugt und ausgebrannt bist
– wenn du unruhig und fahrig bist und dich gerne „verzettelst“
– wenn du schlecht schläfst
Das Ziel des Programms ist, dich dabei zu unterstützen:
– Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen
– Selbstliebe zu entwickeln
– in deinem ureigenen Rhythmus zu schwingen
– mit Emotionen konstruktiv umzugehen
– deine Bedürfnisse zu erkennen und zu artikulieren
– deine Grenzen wahren zu lernen
– liebevoll deinen Raum einzunehmen und zu dir zu stehen
– vertrauensvoll zu leben
Ich freue mich, wenn ich dich auf deinem Weg zu mehr Lebensfreude begleiten darf!
7 Wochen, in denen wir uns gemeinsam auf den Weg machen, um
– mehr Achtsamkeit in dein Leben zu bringen
– gelassen und konstruktiv mit „spannenden“ Situationen im Leben umgehen zu lernen
– emotionale Verhaltensmuster zu erkennen und den Raum für echte Gefühle zu öffnen
– mit Begeisterung und Freude die Herausforderungen des Lebens anzunehmen
Das Programm-Paket umfasst:
1x pro Woche eine Energie-Anwendung in meiner Praxis
1x pro Woche ein Impulsgespräch per Zoom oder Telefon
Wöchentliche Übungen, um neu Gelerntes umzusetzen
Schriftliches Begleit-Skript zur Unterstützung
Ein kostenloses Erstgespräch kannst du unter +43 680 1416106 vereinbaren.