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Ein Tag voller Fröhlichkeit mit groovigen Nia Rhythmen, wunderbaren Klängen und achtsamen Körperübungen hat die diesmaligen Teilnehmerinnen auf die Adventzeit einstimmen lassen. Von Herzen Danke für euer begeistertes Mitwirken!
Gemeinsam bei Sonnenuntergang tanzen und Lebensfreude spüren! Auch diesen Sommer 2022 haben wir wieder wunderbare Abende erleben dürfen. Danke an alle Nia Dancers, die ihr immer dabei seid!
Auf die Plätze, glücklich, los!
Glück ist, wenn dein Herz tanzt!
KLICK AUFS BILD!
Frühlingsbeginn mit einem Tanz*Klang*Lebensfreude Tag!
DANKE euch allen – so schön, dass ihr mit dabei wart!!! ❤️
In fröhlicher Runde haben wir den Frühling gebührend willkommen geheißen 💃☀️💃
Kristall-Klänge zur Einstimmung und Regeneration, Nia 5 Stages Bewegungsmeditation, Nia Dance Einheiten, gemütliche Pausen mit selbstgemachten Köstlichkeiten, Musizieren, entspannende Körperübungen. Ein Tag voller Aktivitäten, die das Herz zum Tanzen und die Seele zum Schwingen bringen ließen.
happy 🙂 happy 🙃 happy 🙂
Erfahre mehr über das wunderbare Bewegungskonzept Nia!
POSITIVE KRAFT IN ALLE RICHTUNGEN
Das Doppel-Ypsilon Symbol hilft dir in unruhigen Zeiten, wieder in dein Kraftzentrum zurückzufinden.
Mit dieser kurzen Übung kannst du in wenigen Augenblicken deine Energie wieder aufladen. Du brauchst nur eine stille Minute und deine volle Aufmerksamkeit.
Ahme so oft du Lust hast, das Doppel-Ypsilon mit deiner Körperhaltung nach. Es stabilisiert und verleiht dir sofort neue Kraft.
Viel Freude beim Ausprobieren und Spüren! 
Ulrike
Auch heuer im Sommer 2022 findet jeden Dienstag von 19:00 – 20:00 NIA IM PARK statt!
Impressionen von NIA im Park im Sommer 2020
Dieses „Tanz- & Bewegungs-Zuckerl“ ist für dich, wenn du einen liebevollen Energie-Kick brauchst, um wieder in Bewegung und ins Spüren zu kommen. Viel Freude beim Mittanzen!
Music: „Teiva“ von Steve Rokosh
Nia Routine: Grateful
Diese Übung hilft dir, wenn du erschöpft, ausgelaugt oder müde bist, um wieder in deine Kraft zu kommen und in deinem eigenen Rhythmus zu schwingen.
Klang-Meditation für mehr Ausgeglichenheit & Wohlbefinden sowie zur Stärkung deines Immunsystems.
Die menschliche Stimme ist ein großartiges und vielfach einsetzbares Instrument für Heilung. Dieses Video gibt eine kurze Einführung wie das TÖNEN mit unserer Stimme funktioniert und was es bewirken kann. Viel Freude!

Eine kurze Meditation zum Kraft und Energie tanken.

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